Хюгге. Что Это Такое И Как Применять В Жизни

Сегодня мы с вами поговорим о «Хюгге» и что же это такое спросите вы? Дословно это понятие очень сложно перевести на русский язык. Это слово пришло к нам из датского языка перевести его можно как создание уюта, благополучия и комфорта.

Либо же это понятие можно трактовать еще таким образом – особая атмосфера и ощущения, связанные с счастьем. Книг на эту тему написано не мало, но самой популярной можно считать книгу Майка Викинга «Hygge. Секрет датского счастья».

Книга оформлена очень красиво, ненавязчивые шрифты уютные картинки благодаря своему оформлению эта книга создает уют. Дания занимает лидирующие позиции среди самых счастливых стран в мире. И это немного странно ведь она не может похвастаться удачным климатом и приятной погодой вообще, наоборот кажется, что именно их погода только поможет больше впасть в депрессию из-за постоянно льющих дождей и холода.

КАК ПИШЕТ САМ АВТОР: «ЛЕТО – ЭТО МОЙ САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ ДЕНЬ В ГОДУ!». НО ЛЮДИ ТАМ СЧАСТЛИВЫ, КАК И ПОЧЕМУ РАЗБЕРЕМСЯ НИЖЕ.

  • Во-первых, потому, что в Дании потрясающий государственный строй благодаря которому каждый житель может быть уверен в завтрашнем дне. Следовательно, уровень стресса в этой стране ниже, чем в других странах.
  • Во-вторых, потому что в приоритете несколько иные ценности не погоня за роскошью, шиком и блеском, а теплые отношения в семье, простота и атмосфера равенства.

«Хюгге» – это идеология счастья, стиль жизни и давайте поговорим о том, как этого счастья достичь.

  • Начнем с внешних атрибутов и в первую очередь это конечно же свечи. Дания является мировых рекордсменом по сжиганию свечей. Они сжигают 6 кг свечи в год на человека. Если вы себе представили вкусно пахнущие ароматизированные свечи, то ничего подобного они предпочитают самые обычные свечи. Живые огоньки в доме всегда создают уют.
  • Вторым атрибутом счастья датчане считают лампы. Датчане предпочитают не прямой свет, именно поэтому в доме они создают островки света, основной свет в доме или комнате должен быть приглушенным. Оказываемся что слабый приглушенный свет – это отличная замена фотошопу, ведь в таком освещении все и все в разы становится красивее.

Автор книги выдвигает так называемый манифест «хюгге», который состоит из десяти пунктов:

1.  Это атмосфера – уменьшите свет.

2.  Присутствие – быть здесь и сейчас, убрать подальше телефоны и выключить интернет.

3. Удовольствие – заварить чашечку ароматного кофе либо чая, съесть вкусное печенье либо побаловать себя сладеньким. Это конечно очень хорошо, но не забывайте, что можно таким образом набрать пару лишних килограмм.

4. Равенство – мы вместо я.

5.  Благодарность – цените то, что у вас есть прямо сейчас.

6.  Гармония – не нужно никому ни чего доказывать не нужно стараться быть лучше, будьте просто самим собой.

7.  Комфорт – расслабляйтесь.

8.  Согласие – ни каких споров, оставьте обсуждение политики, религии и других конфликтных тем на следующий раз.

9.  Близость – укрепляйте свои отношения и рассказывайте истории в кругу семьи, таким образом вы заново вспоминаете самые лучшие моменты вашей жизни.

10. Безмятежность – это ваш клан, это ваше место покоя, вы тут свой.

Так же автор книги выдвигает идею: необходимо изредка готовить вместе именно таким образом ваша семья становится ближе друг к другу, вы должны насладиться всеми этапами этого процесса начиная от выбора блюда из книги рецептов заканчивая семейным обедом или ужином. Необходимо привлечь всех членов семьи в приготовление таким образом вы запомните этот день, и возможно это станет вашей семейной традицией.

Заведите себе уютный уголок в доме где можно сложить много подушек, оставьте там уютный плед пусть это будет обычное кресло, но для вас оно будет значить намного больше. В этом месте придайтесь аристократическому ничего не деланью.

Считается что «хюгге» это создание уюта в доме, но это не значит, что вы не можете создать уютный уголок у себя в саду либо на даче.

Поговорим об украшении дома: создайте уютную обстановку в доме, чтобы вам хотелось возвращаться домой побыстрее, используйте натуральные текстуры, необычные сочетания и игру своего воображения.

Автор предлагает создать каждому свой «хюгге» куда войдет что угодно чувство безмятежности, защищенности и покоя. Вот примерный набор автора: свечи, качественный шоколад, любимая книга, любимые фильмы, варенье, пара хороших шерстяных носков, плед, письма, теплый уютный свитер, блокнот, музыка, фотоальбом.

Хюгге прославляет простые удовольствия, находите красоту в окружающем вас мире, наслаждайтесь простыми радостями, а не материальными благами.

Поделитесь статьей с подругами и присоединяйтесь к странице в Фейсбуке и вдохновляйтесь каждый день!

Источник:vdzh.ru