Рубрика: Рецепты

Рецепты

8 изумительных овощных фитнес-блюд, которые насытят и помогут сбросить вес

Не обязательно жевать сырую морковь и отварную свеклу, чтобы сбросить лишний вес. Из овощей можно приготовить столько всего полезного и вкусного: салаты, запеканки, рагу и даже десерты. Мы подготовили 8 простых рецептов, главные ингредиенты которых — овощи. Ваши родные попросят вас готовить такие угощения чаще. А вы всегда будете сыты и с …
Рецепты

5 лучших блюд из тыквы на любой вкус

Тыква — это настоящий подарок человечеству. В ней все прекрасно и вкусно: что мякоть, что семечки. А еще она очень полезная. Из нее можно приготовить и суп, и салат, и рагу, и варенье и даже испечь пирог! Мы собрали самые вкусные рецепты из тыквы, на любой вкус! Приятного аппетита! 1.Тыквенный суп-пюре …
Рецепты

Сказочный пирог с черносливом и сметаной. Это что-то волшебное !

Вы помните в детстве десерт, чернослив с орехами , со сметаной ? Вот это тот самый вкус ! Ингредиенты: Для теста : 200г муки 100г масла 6 ст.л. воды Для начинки: 350г сметаны 250г чернослива 100гр. грецких орехов 200мл. крепкого чая 70г сахара пакетик ванильного сахара ( 8г.) 40г муки …
Рецепты

Тающий во рту десерт «Яйцо страуса» : Удивительно легко приготовить

Вкус непередаваемый! Кремовый десерт с необыкновенным названием «Яйцо страуса» – это гармоничное сочетание сладкого заварного крема, апельсиновой кислинки и кокоса. Что удивительно, готовить его проще простого, хотя по внешнему виду готового десерта так и не скажешь. Набор ингредиентов также прост и доступен. Кремовый десерт условно состоит из двух слоёв – …
Рецепты

Не устоять: вкусные и полезные блюда из баклажанов

Лето — прекрасная пора для хозяек, ведь на готовку можно потратить гораздо меньше времени. Избыток овощей на прилавках упрощает жизнь, да и в жару больше тянет на простые блюда. Именно за это многие и любят баклажаны! Готовятся быстро, довольно сытные и выглядят в тарелке очень аппетитно. Представляем подборку оригинальных рецептов …
Рецепты

Богатейший источник коллагена. Эта крупа омолаживает женский организм на 10 лет!

Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю – вы будете в восторге от результата! Очищенные зерна ячменя со времен Древней Руси величают …
Рецепты

Пять вкусных десертов, от которых никто не поправится: едим и не толстеем!

Домашний сникерс, йогуртовое мороженое, банановый чизкейк, штрудель и шоколадные кексы: рецепты самых вкусных, простых и не вредящих фигуре десертов! 1. Штрудель-ролл Калорийность: 127 ккал (100 г). Ингредиенты: лаваш — 1 шт; творог мягкий — 300 г; яблоки — 2 шт; яичный желток — 1 шт; мёд — 1 ч.л.; корица; орехи …
Рецепты

Овощи, запечённые в маринаде: фантастически вкусно

Запеченные овощи — идеальное блюдо для пикника или на праздничный стол. Получаются они просто божественно вкусными. И всегда съедаются полностью, сколько бы вы их не приготовили. Овощи в духовке сами по себе вкусные, но с нашим маринадом они получаются потрясающими. Необходимые ингредиенты: 1 болгарский перец • 1 кабачок • 1 …
Рецепты

Шоколадный чизкейк, для тех кто на диете.

Вкусный, полезный рецепт , который не отразится на вашей фигуре! на 100 грамм — 131.63 ккал Б/Ж/У — 17.19/3.35/8.61 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 400 г; Молоко 1% жирности — 100 г; Мед пчелиный — 20 г; Желатин пищевой — 15 г; Какао-порошок — 50 г Приготовление: 15 г желатина замочить …
Рецепты

Печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом

Отличный вариант для перекуса — печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом))), приготовленное собственными руками! Ингредиенты: изюм 100 г; чернослив 100 г; грецкий орех 50 г; льняные семечки 100 г; овсяные хлопья 3 ст. ложки; 2 яичных белка; ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сухофрукты и орехи измельчить в блендере. Добавить яичные белки, льняные семечки и овсяные …