Метка: диета

Здоровье Стройное тело

Потерять 6 килограмм за 9 дней! Звездная диета Лаймы Вайкуле

Диета Лаймы Вайкуле всегда дает положительные результаты, помогая привести фигуру в порядок буквально за 9 дней. В чем суть диеты Лайма Вайкуле, и как правильно ее придерживаться — читай в нашем материале. Лайма Вайкуле уже много лет держит свой вес на отметке 47-49 килограмм. Ввиду того, что жизнь артистки предполагает …
Здоровье

Фрукт, который сжигает жир и помогает похудеть

В центре внимания фрукт, который обожают многие – это киви. Стоит он недорого, очень сложно купить некачественный. Самое главное, что в нём интересует худеющих – ценный состав. Здесь минеральные соли, витамины А, С, В, дубильные вещества. Больше всего нас интересуют ферменты, которые расщепляют жир. Для поддержания иммунной системе в тонусе необходимо …
Здоровье

Продукты, ускоряющие сжигание жировой ткани

Интересно, как должна выглядеть диета, чтобы как можно скорее избавиться от лишних килограммов на животе. Способов на уменьшение жировую ткань много: строгие диеты, упражнения в тренажерном зале, таблетки. Но сбалансированное питание и здоровые физической нагрузки спасут ситуацию. Нужно знать, какие продукты полезны в сжигании жировой ткани. Говядина — позволяет получить …
Здоровье Стройное тело

Диета знаменитостей: как похудела Настя из Ворониных?

Поклонники популярного сериала не могли оставить без внимания тот факт, что Настя Воронина, а точнее, актриса Юлия Куварзина. похудела. Ей удалось сделать карьеру именно благодаря своему лишнему весу, который делал ее просто идеальной «толстушкой». Однако после того, как слава уже была обретена, актриса решила взяться за себя, после чего таблоиды …
Здоровье Стройное тело

Знаменитая диета Протасова: экстра-похудение за 5 недель!

Диета Протасова основана на снижении суточного потребления калорий за счет исключения из рациона сладостей и кондитерских изделий, выпечки, рафинированных продуктов, жирной и жареной еды. По сути это овощная диета. За пять недель можно сбросить до 10 кг, но автор уверял, что каждый, кто пользуется этой диетой, потеряет столько лишних килограммов, …
Здоровье

Диетологи назвали 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга

Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно. Бывают случаи, когда дуэт или трио продуктов удваивает, а то и утраивает пользу от каждого отдельного …
Здоровье Стройное тело

Метаболические типы: каждому своя диета

Метаболические типы Многие диетические планы рекомендуют всем и каждому одну и ту же схему питания. Автор верит, что он нашел самую лучшую диету – ему она подходит, поэтому будет эффективна и для всех остальных. При этом совершенно не учитывается тот факт, что у разных людей обменные процессы в организме могут …
Здоровье Стройное тело

Бельгийская диета — питание для похудения для каждого типа фигуры

Известные диетологи Бельгии создали новую диету, поделив при этом  женское телосложение на три основных вида. Для каждого вида составлена индивидуальная программа, целью которой является благоприятное избавление  от излишнего веса. Определите, кто вы – Нимфа, Венера или Амазонка, — и худейте с удовольствием! Бельгийские ученные разделили женские фигуры на три основных …
Здоровье

Диета доктора Кислера: снижение веса без ограничений в питании

В России существует не так много специалистов, которые испытали проблему лишнего веса на себе лично. Еще меньше тех, кто не просто успешно снизил вес, но и удерживает результат в течение длительного времени. А если к этому прибавить высокий профессиональный уровень, научную сбалансированность пищевой концепции, то выясняется, что альтернативы практически нет. …
Здоровье Стройное тело

12 причин, почему все усилия похудеть напрасны

Люди, которые хотят похудеть, обычно сидят на диетах, соблюдают режим дня и занимаются спортом. Но некоторые все равно продолжают набирать вес, несмотря на все свои усилия. Сейчас мы объясним читателю, по каким причинам лишний вес никак не желает уходить. 1. Вы игнорируете расписание для обедов и ужинов Когда человек голоден, то его организм тратит больше энергии, считая, что …