Метка: правильное похудение

Здоровье Стройное тело

5 эффективных способов убрать из рациона мучное

Вкусности — главный способ получить положительные эмоции. И если других источников радости нет — что делать тогда? Вы то и дело ловите себя на том, что поглощаете мучное на завтрак, обед или вместо ужина? Лишние сантиметры на талии уже недвусмысленно дают понять, что пора свести к минимуму эти продукты в …
Здоровье Стройное тело

Без диет и голодания! Как восстановить обмен веществ после 35 лет и вернуть стройность.

Каждая женщина знает, что поле 35 лет похудеть не так-то просто! Обычно приходится изматывать себя в спортзале и подолгу голодать! Предлагаем вам удивительный способ ускорения обмена веществ – вы снова будете стройной! Записывайте. Врачи доказали, что после 35 лет метаболизм замедляется. Однако это вовсе не означает, что пришло время запустить …