Метка: здоровье

Здоровье

Если вы будете пить воду натощак после пробуждения, с вашим телом произойдет 8 чудес

Японские женщины хорошо известны своими стройными и здоровыми фигурами. Хотя генетика наверняка играет определенную роль, многие утверждают, что их утренний ритуал также помогает им оставаться более здоровыми. Проще говоря, большинство японских женщин пьют воду сразу после пробуждения. В отличие от США и других западных стран, население Японии не страдает от …
Здоровье

Бесценный дар природы: трава, которая лечит много недугов

Травка очень сильная, она способна убить вирус гриппа, стрептококк, грибок рода кандида! Речь о всем известном чабреце (еще одно название растения), хорошем антисептике, спазмолитике, природном антибиотике, средстве с отхаркивающим, противовирусным, бактерицидным и фунгицидным действием. Чабрец уничтожает болезнетворные микробы, стимулирует защитные силы организма, очищает от шлаков, повышает его устойчивость к инфекциям, …
Здоровье

Пять обследований, которые нужно регулярно проходить женщине

Неоспоримый факт: со временем потребности и возможности организма заметно меняются. Но можно и нужно сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Сохранить здоровье поможет регулярное прохождение ключевых профилактических осмотров: 1. Маммография Рак груди занимает первое место по смертности среди онкологических заболеваний, и уже после 30 лет риск развития заболевания увеличивается в разы. …
Здоровье

Гормоны под контролем: 5 эфирных масел для регулирования гормонального дисбаланса

Когда дело доходит до жирового состава и нашего настроения, наши гормоны очень важны. Они похожи на химических посланников, которые координируют процессы, такие как обмен веществ, фертильность и рост. Они влияют на: наше поведение функции иммунной системы они контролируют нашу репродуктивную систему. Эстроген очень важен для: Мышечной массы. Обладает кардиозащитными свойствами …
Здоровье

5 вещей из гардероба, которые опасны для жизни

Узнай, какие вещи из гардероба могут навредить твоему здоровью Постоянные рецидивы цистита, искривленный позвоночник и варикоз вполне могут возникать из-за неправильной одежды. У каждой девушки в гардеробе есть вещи, которые нарушают нормальное функционирование организма. О них мы подробнее тебе расскажем. Узкие джинсы. Тренды и тенденции диктуют, что джинсы-скинни никогда не выйдут из моды. …
Здоровье Стройное тело

13 советов по питанию от инструкторов по фитнесу

Мы собрали самые действенные советы от инструкторов по фитнесу, которые ты можешь применять каждый день. Красивое тело начинается с правильных привычек в питании. Действуй! 1. В день старайся пить не меньше 2-х литров жидкости. 2. Если алкоголь, то только красное вино. 3. Возьми за привычку перед завтраком выпивать 1 стакан …
Здоровье

Не делай так: 15 бьюти-привычек, которые «воруют» твою красоту

Все девочки, девушки и женщины хотят быть красивыми, на то они и представительницы прекрасного пола. Мы ухаживаем за собой, тратим зарплату на «чудо-баночки» в косметических магазинах, но порой совершаем ошибки, которые не только пускают наши деньги на ветер, но и перечеркивают весь результат затраченных усилий. Самые распространенные плохие привычки — в нашей подборке. Давай выясним, что ты делаешь не так и от каких бьюти-привычек срочно нужно избавляться. 1. Неправильно умываешься Тут есть несколько правил. Во‑первых, нельзя умываться …
Здоровье Стройное тело

15 утренних привычек, которые помогут похудеть

Многие девушки просто не могут сбросить лишний вес. Либо же сбрасывают титаническими усилиями, а потом быстро набирают еще больше. Проблема очень простая, но в то же время комплексная − необходимо менять образ жизни и привычки, для того чтобы оставаться в форме и худеть грамотно. Сегодня мы расскажем о полезных утренних привычках …
Звезды

9 продуктов, которые никогда не ест английская королева

Королеву Елизавету II смело можно причислить к долгожителям нашей планеты.Оставаться в форме даже в столь солидном возрасте ей помогает правильное сбалансированное питание.Кроме того, немалую роль в сохранении здоровья и долголетии играет полный отказ от некоторых продуктов, которые наносят существенный вред нашему организму.Официальный шеф-повар королевской семьи Даррен Макгрейди (Darren McGrady) в …
Здоровье Стройное тело

Полный 3-дневный детокс, который очистит ваше тело от сахара, поможет вам похудеть и увеличить здоровье

Увеличение веса — это процесс, часто связанный с большим количеством жиров, а также углеводов в повседневном питании. Но, к сожалению, то, что может увеличить наш вес — это сахар. Он даже приводит к быстрому увеличению веса. В настоящее время сахар — это ингредиент, который можно найти почти в каждой пище и …