Рубрика: Здоровье

Здоровье Стройное тело

Эффективная белковая диета, рассчитанная на 5 дней!

Отличная белковая диета на 5 дней Ожидаемая потеря веса на этой белковой диете — около 6 кг. Меню белковой диеты Завтрак: Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра. Второй завтрак: Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы. Обед: Отварная куриная грудка, либо …
Здоровье

8 опасных продуктов, которые ни в коем случае нельзя наносить на кожу лица

Каждой из нас хотелось бы иметь красивую и здоровую кожу лица. В последнее время много говорится о натуральных альтернативах обычным косметическим средствам. Многие из них очень эффективны и не имеют побочных эффектов. К сожалению, далеко не всегда можно доверять всем источникам информации.Случается, что для ухода за кожей рекомендуют использовать средства, которые …
Здоровье

Как сделать пятки красивыми и мягкими. 10 методов, которые помогают

Если ты хочешь сохранить кожу пяток гладкой и нежной, ухаживать за ними нужно регулярно. Не забывай почаще использовать эти натуральные средства, ежедневно увлажнять кожу и использовать эксфолианты. Каждой из нас хотелось бы иметь гладкие пятки, но иногда их кожа становится сухой и шершавой. Причина этого кроется в недостаточном уходе за кожей стоп и …
Здоровье

Перекись водорода для фарфоровой кожи и еще 7 секретов применения

Перед тем, как наносить перекись водорода на кожу, нужно убедиться, что у нас нет на нее аллергической реакции. Для этого можно сделать пробу на небольшом участке кожи. Перекись водорода обязательно должна быть в нашей домашней аптечке, так как это прекрасное дезинфицирующее средство. Но она необходима не только для обработки ранок. Перекись водородапригодится нам для …
Здоровье Стройное тело

Знаменитая диета Протасова: экстра-похудение за 5 недель!

Диета Протасова основана на снижении суточного потребления калорий за счет исключения из рациона сладостей и кондитерских изделий, выпечки, рафинированных продуктов, жирной и жареной еды. По сути это овощная диета. За пять недель можно сбросить до 10 кг, но автор уверял, что каждый, кто пользуется этой диетой, потеряет столько лишних килограммов, …
Здоровье Интересное

Почему так необходимо пить какао, особенно, если вы старше 40 лет

Вы не пьёте какао, а зря… и вот почему! Узнайте, насколько он необходим для здоровья! Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. Какао улучшит настроение и повысит жизненный тонус! Какао содержит вещества, которые  улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. Какао признан …
Здоровье Стройное тело

Как вы сами мешаете себе худеть: 6 причин плохого метаболизма

Настройка метаболизма — один из важнейших пунктов в достижении красивого и подтянутого тела. Рассказываем о частых ошибках, которые замедляют ваш метаболизм и ставят преграду на пути к фигуре мечты. 1. Пропуск завтрака Если в спешке на работу или учебу вы забываете позавтракать, вам стоит немедленно исправить эту ошибку. Пропуская утреннюю …
Здоровье

Стиль Брижит Макрон – смелость назло этикету?

Второй тур выборов во Франции закончился предсказуемым результатом: президентом страны станет молодой и симпатичный Эммануэль Макрон, а у страны вина, сыра и высокой моды появится новая стильная героиня – супруга Макрона Брижит. Про историю их знакомства уже сплетничает весь мир и, между прочим, на нашем российском информационном пространстве Брижит уже собрала …
Здоровье

Позаботьтесь о здоровье: 5 обязательных обследований для женщин старше 50-ти

Многие женщины считают, что если ничего не болит, то и по врачам не стоит ходить. Однако, по мнению врачей, это большое заблуждение, которое приводит к развитию серьезных заболеваний. Чтобы предотвратить беду, не запускайте свое здоровье и регулярно проходите как минимум эти 5 обследований. 1. Анализ крови Итак, первое, что нужно …
Здоровье

Включи в свой рацион эти 6 продуктов и забудь о диете! Еда, ускоряющая метаболизм.

Не всегда для снижения веса есть желание сидеть на малокалорийных диетах и посещать врача соответствующей квалификации. Вместо этого можно добавить к рациону некоторые продукты, которые будут помогать сбрасывать массу тела за счет содержания в них ингредиентов, снижающих аппетит или способствующих ускорению метаболизма. Десятки модных диет обещают быстрое снижение веса с …