Рубрика: Здоровье

Здоровье

Как быстро избавиться от «вдовьего горбика»

Согласитесь, что холка или «вдовий горбик» уродует и старит фигуру. Это касается не только женщин старше 45 лет, но и мужчин и даже молодых людей. Считается, что у женщин он появляется в результате гормональной перестройки организма и передается по наследству. Но есть и другие причины появления загривка. Если вы последите …
Здоровье

Какую рыбу нельзя есть часто (и какую лучше не есть вообще)

Рассказываем, что такое пескетарианство и почему не вся рыба одинаково полезна. В чем суть пескетарианства? Понятие «пескетарианство» появилось в результате слияния двух слов – итальянского pesce, «рыба», и знакомого всем «вегетарианства». Пескетарианцами называют тех, кто исключил из рациона мясо теплокровных животных. По сути, пескетарианство – это что-то вроде нестрогого вегетарианства, когда помимо растительной пищи разрешается есть рыбу …
Здоровье

7 главных признаков того, что вы начали стареть

По каким симптомам можно выявить естественное старение уже на ранних стадиях. Можно ли предотвратить этот процесс, или он неизбежен? «У такого сложного явления, как старение, не может быть исчерпывающего определения. Тем не менее мы все же должны уметь отличать процессы старения от других изменений. Эта способность крайне необходима для того, …
Здоровье

Невероятно, но факт: Продукты, которые нас старят

Никто не хочет терять молодость. Но многие из нас сами подгоняют этот процесс. WomanHit.ru разобрался, какие продукты ускоряют увядание Все мы становимся старше, и это нормально. Но у каждого человека есть привычки, которые существенно ускоряют этот процесс. От питания зависит общее состояние организма, качество работы органов и всех необходимых систем. Питание в …
Здоровье Стройное тело

Похудеть к Новому году: лучшие процедуры по снижению веса для женщин 40+

Если у вас дефицит силы воли, а до праздников хочется сбросить вес, то на помощь придет эстетическая медицина и косметология. Мы выбрали процедуры для похудения, которые проверили на себе звезды. Правильное питание и спорт — лучшие и самые надежные способы похудения. Но необходимого результата можно ждать долго. Если же у вас в …
Здоровье Стройное тело

Яичная диета: минус 10 кг за 2 недели

Эту диету считают очень эффективной, так как она почти исключает углеводы. За две недели яичного рациона можно потерять до 10 кг (в зависимости от изначального веса). Давай узнаем, какое там меню и основные принципы питания. У яичной диеты есть несколько вариантов, но в каждом можно пить только воду или напитки …
Здоровье Стройное тело

Стройное тело: Какие изменения произойдут с телом за 30 дней , если делать БЕРПИ?

Это эффективное упражнение может сильно разогнать метаболизм. А если делать его с самого утра, то организм получит довольно сильную нагрузку на все мышцы и быстро проснется. Как повлияет на тело это упражнение в течение месяца? Что такое берпи Это одно из самых сложных упражнений. Но сложное оно не технически. Берпи …
Здоровье

В чем опасность хурмы для здоровья человека

Многие люди буквально обожают хурму, потому ждут с нетерпением холодного сезона года, когда можно будет полакомиться этой ягодкой. Хурма действительно является очень полезной для здоровья человека. Однако чрезмерное ее употребление способно привести к серьезным последствиям. Какая опасность кроется в хурме? Когда и кому ее нельзя есть? Хурма – сезонная ягода, …
Здоровье

7 Советов по очищению организма от сахара

Переизбыток сахара вызывает диабет, ожирение, проблемы с сердцем, печенью и другими органами Совет №1 Переход от решения к действию — самое сложное в любом деле. Но если вы твердо решили очистить организм от сахара и начать чувствовать себя лучше, то напишите на листочке причины, зачем вам это. Свои записки разложите …
Здоровье

Ей 70 лет и она никогда не ходила к врачу! В чем ее секрет? Пейте этот чай 3 раза в неделю!

Душица используется в качестве специи в пицце, но мало кто знает о ее пользе для здоровья в других формах. Например, масло душицы является очень сильным и даже всего одной капли достаточно, чтобы она оказала целебное действие в различных целях. Кроме того, душица обладает необходимыми витаминами и минералами, а также обладает …