Рубрика: Здоровье

Здоровье Стройное тело

15 утренних привычек, которые помогут похудеть

Многие девушки просто не могут сбросить лишний вес. Либо же сбрасывают титаническими усилиями, а потом быстро набирают еще больше. Проблема очень простая, но в то же время комплексная − необходимо менять образ жизни и привычки, для того чтобы оставаться в форме и худеть грамотно. Сегодня мы расскажем о полезных утренних привычках …
Здоровье Стройное тело

Полный 3-дневный детокс, который очистит ваше тело от сахара, поможет вам похудеть и увеличить здоровье

Увеличение веса — это процесс, часто связанный с большим количеством жиров, а также углеводов в повседневном питании. Но, к сожалению, то, что может увеличить наш вес — это сахар. Он даже приводит к быстрому увеличению веса. В настоящее время сахар — это ингредиент, который можно найти почти в каждой пище и …
Здоровье Стройное тело

Всего 12 минут в день — и твои ножки будут неотразимы. Упражнения, которые подойдут каждому

Почему-то так происходит, что о фигуре и похудении мы задумываемся чаще всего с приходом весны. Ни для кого не секрет, что бедра — одна из самых проблемных зон у женщин, и в этом месте очень трудно убрать лишние сантиметры. Но у нашей редакции есть отличная идея решения наболевшей проблемы. Чтобы эффективно …
Здоровье Стройное тело

Можно не приседать! 5 крутых упражнений для упругих ягодиц и стройных ног

Чтобы тренировки были эффективными, нужно делать разнообразные упражнения и постоянно увеличивать количество повторений. К примеру, сегодня приседаете 10 раз, завтра 15, послезавтра 20, а через неделю вообще заменяете это упражнение выпадами. Не знаете, как придумать такое большое количество упражнений? На сайте мы ежедневно публикуется много идей для тренировок. Добавляйте необычные …
Здоровье Стройное тело

Жор после 18:00! Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь

Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?» И заканчивается поеданием бутербродов с колбасой под аккомпанемент профитролей или густо намазанного кремом торта. Как же чертовски приятны такие вот вечерние моменты… Особенно, когда весь день пошел наперекосяк. Вот только …
Здоровье Красота Уход за кожей

7 масел, которые преобразят ваш облик за 7 дней

Натуральные масла – незаменимый источник полезных витаминов и микроэлементов, которые просто необходимы вашему телу. Сегодня мы расскажем о 7 самых полезных маслах, которые всего за неделю смогут заменить привычные средства по уходу и подготовить вас к незабываемому отпуску! Масло гибискуса = Шикарные волосы Масло гибискуса – настоящее спасение для тонких …
Здоровье Мода и Стиль

Стильные фасоны джинсовых брюк 2018: 25 ярких образов

Возможно, одним из самых популярных видов одежды последних 50 лет стали брюки из денима. Удобные и практичные, они подойдут под любое телосложение и подчеркнут фигуру. В нашем обзоре мы расскажем, какие модные женские джинсы 2018 будут актуальны в новом сезоне. Плотная ткань деним еще сто лет назад использовалась в качестве мешковины …
Здоровье Красота

6 золотых правил нестареющих красоток: чем раньше начнешь, тем лучше

Вы заметили, что некоторые женщины с возрастом становятся только краше?  Это какой-то секрет каждой из женщин или особая любовь природы к отдельным представительницам прекрасного пола? Скорее всего, это соблюдение неких правил и здорового образа жизни, так как организм человека состоит из одинакового набора органов. А вот то, как мы распорядимся …