Рубрика: Здоровье

Здоровье

Белоснежная улыбка: Как удалить зубной камень естественным путём?

Помимо натуральных зубных паст и средств для полоскания рта существуют продукты, позволяющие устранить зубной камень и налёт. Зубной камень появляется из-за того, что между зубами и на дёснах накапливаются остатки пищи, которую мы едим. Он состоит из минеральных солей и других отходов. При этом зубной камень имеет шершавую поверхность и желтоватый цвет. Хотя лучше …
Здоровье

15 щелочных продуктов, которые могут предотвратить ожирение

Нежелательная и обработанная пища меняет уровень pH в вашем организме. Как следствие, в иммунной системе происходит искажение, которое приводит к нарушениям здоровья, таким как рак, ожирение и сердечные заболевания. Первоначально среда нашего организма является щелочной, и наша задача — поддерживать ее. Лучшие 15 щелочные продукты на планете. 1. Шпинат. Шпинат может устранить свободные радикалы, улучшить …
Здоровье

Скалку в ноги. 15 способов снизить вред от каблуков

Какой каблук считается безопасным, почему у каждой женщины на работе должны быть домашние тапочки и способна ли ортопедическая стелька снизить вред от ношения шпилек? Шпильки уже давно стали синонимом поперечного плоскостопия, отеков, перенапряженных икр, бесконечных натоптышей и прочих проблем со здоровьем. Однако мало какую женщину можно испугать таким «букетом». Ради …
Здоровье Стройное тело

СУПЕР-СКРАБ для кишечника -11 кг за месяц

Скраб для кишечника: «вымывание» шлаков и токсинов С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все — таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм. …
Здоровье

Как различить в чае подделку: проверенный советы мастеров чайного дела

Чтобы отличить подделку от качественного чая, запомните несколько правил: существует несколько стран и экспортеров чая: Индия, остров Цейлон (Шри-Ланка), Китай, Грузия, Азербайджан, Индонезия. Также чайное производство развито во многих африканских государствах: в Кении, Малави, Танзании, ЮАР, Уганде, Камеруне, на острове Мадагаскар. Есть небольшие чайные плантации и в нашей стране – …
Здоровье Стройное тело

Японский метод похудения Мики Рёсуке

Японцы, как всегда, впереди планеты всей! Уж сколько раз говорили, что большинство болезней идут от неправильного дыхания, а ожирение – тоже болезнь. И йога, и русские врачи учат людей дышать правильно, они при этом избавляются не только от соматических заболеваний, но и от ожирения. Не верите – можете убедиться на …
Здоровье Стройное тело

Грамотное питание в 70 лет: 2 важных правила итальянки Нормы Уильямс

Увы, старение это тот процесс, который обратить вспять невозможно. Как бы не старались ученые, эликсира молодости — не существует. Старость неизбежна, но почему-то ровесники выглядят по-разному. Есть женщины, которые и в 70 лет намного моложе сверстниц, сохраняют идеальную стройность, легкость. Что это — волшебство? Кто эти женщины — колдуньи? Играет …
Здоровье

ТОП-4 продукта, содержащие гиалуроновую кислоту

Как бы вы того не хотели, но годы берут свое. Всматриваясь в отражение в зеркале, вы начинаете замечать, что кожа становится менее упругой и обвисает, а вокруг глаз уже «красуются» мимические морщинки. А вам ведь всего слегка за 30! Подружки наперебой советуют прибегнуть к уколам красоты, но вы к такому …
Здоровье Стройное тело

Женщины после 40, должны делать эти 8 упражнений хотя бы раз в неделю

Предлагаем вам упражнения, которые улучшат кровообращение, будут тренировать вашу силу и выносливость. Их нужно выполнять медленно и осознанно, сосредоточившись не на количестве, а на качестве. Важно не допустить никаких травм, поскольку после 40 лет организм восстанавливается намного дольше. 1. Практикуйте тай чи – это эффективная оздоровительная гимнастика популярная в Китае. …
Здоровье

10 самых здоровых продуктов на планете

Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Не секрет, что продукты могут разительно отличаться по своей питательной ценности, однако некоторые из них намного превосходят собой другие, по …