Рубрика: Здоровье

Здоровье Стройное тело

Большой живот: какие продукты провоцируют образование жира вокруг талии?

Иметь стройную фигуру и тонкую талию хочется каждой женщине. Вот только порой представительницы прекрасного пола и правильно питаются, и диеты соблюдают, и режима дня придерживаются, а ненавистный жир с живота так никуда и не уходит. А что, если попытаться справиться с данной неприятностью путем исключения некоторых продуктов из рациона? Мучные …
Здоровье

Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. …
Здоровье

Касторовое масло и пищевая сода могут помочь вылечить более 24 проблем со здоровьем!

Практически панацея! Это средство состоит из пищевой соды и касторового масла, и оно использовалось в течение многих столетий. Оно может помочь решить более 24 общих проблем со здоровьем, и это является лучшим доказательством того, насколько эффективны, могут быть народные средства. Касторовое масло положительно влияет на кровообращение, и рекомендуется для лечения …
Здоровье Рецепты

Паста Амасова — пища для ума и сердца

Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна. Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна. Вот ее рецепт: взять по 500 г изюма, кураги, инжира, чернослива без косточек, грецких орехов и …
Здоровье

Новая 5-ступенчатая диета. Соблюдай её всего 5 дней и радуйся результату!

Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко, а потеря веса — от 3 до 6 кг. Диета «Лесенка» Основной принцип диеты базируется на том, что каждый день — это определенная ступень с определенным продуктом. Достаточно скромный …
Здоровье Стройное тело

Натали Дроэн: «В 86 лет я сохранила свое тело живым!»

Натали Дроэн на момент написания этой статьи было 86 лет. Она удивительно стройна, красива, изящна и легка в движениях. В чем же секрет? Он в системе занятий, которую Натали разработала специально для наших женщин. Благодаря ей каждая из нас может подойти ближе к себе самой и сохранить до глубокой старости …
Здоровье

Отражение образа жизни: 4 ежедневные привычки, которые старят

Некоторые безобидные, на первый взгляд, привычки, старят нас больше, чем седые волоски на голове или мимические морщинки вокруг глаз. Здоровье и внешний вид человека на 90% зависит от привычек и образа жизни. И эти факторы достаточно сильно влияют на процессы старения. Давай посмотрим, какие ежедневные привычки делают нас старше, чем …
Здоровье

Как помочь ребенку, если он подавился. Не теряй ни минуты!

Подавиться или поперхнуться может любой, как взрослый, так и ребенок. Но с детьми ситуация сложнее: они не умеют правильно обращаться с пищей, их всему нужно учить. Безусловные рефлексы, к сожалению, не всегда спасают при попадании инородного предмета в горло. Во многих случаях для ребенка подавиться — значит, подвергнуть себя смертельной опасности. Взрослые должны …
Здоровье Стройное тело

Спина перестала болеть сразу же! Просто делайте эти 6 упражнений

Пора перестать мучиться со спиной! Эти удивительные упражнения для спины не только простые, но и действительно эффективные! Поэтому сохраняйте в закладки, занимайтесь и будьте здоровы! Сидячий образ жизни, компьютеры. планшеты и т.д. сделали своё дело. И для большинства из нас боль в спине стала чуть ли не привычной. Причем это касается людей …
Здоровье

9 важнейших советов для профилактики рака груди

1. Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес или ожирение могут увеличивать риски развития рака молочной железы, потому что жировые клетки производят небольшое количество эстрогена, этот гормон способствует некоторым видам рака. 2. Узнайте свою семейную историю. Болел ли кто-то из близких родственниц раком молочной железы? Если да, то не затягивайте с обследованием, …