Рубрика: Здоровье

Здоровье

Самый правильный завтрак: очищаемся от токсинов и стройнеем!

Правильный завтрак — это залог здоровья и хорошего самочувствия на весь день! Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Это завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь …
Здоровье

Этим женщинам за 50, но они способны вызвать зависть у 20-летних!

Многие думают, будто возраст — это приговор. Но на самом деле, если постоянно следить за собой и за тем, что ешь, в 50 можно выглядеть точно так же, как в 25 или в 30! Или даже лучше! Есть тому яркие примеры, достойные восхищения. Не верите? Читайте сами! 1. «Бабушка планеты-2014» …
Здоровье

Сколько вам лет на самом деле? Пройдите этот тест и все станет ясно!

Как известно, цифра в паспорте не всегда соответствует биологическому возрасту его обладателя. Дело не только во внешнем виде, а в состоянии здоровья, которое складывается из работы различных систем организма. Кто-то в 30 лет чувствует себя на 50, а кто-то, наоборот, в 60 лет бодр и весел, словно 30-летний. Проверьте, старше или …
Здоровье

9 правил стройности или почему француженки не толстеют

Многие жительницы Франции умудряются сохранить девичью стройность и после 40, и даже после 50 лет. Как им это удаётся? Наш автор, которая жила и работала в Париже, делится своими наблюдениями. Итак, француженки… Легко отказываются от завтрака Утром француженка скорее потратит время на подбор к своим джинсам жакета, чем на приготовление …
Здоровье

Эта китайская «карта лица» расскажет, что беспокоит ваш организм!

Кожа является самым большим по площади органом тела, и на ней может проявляться многочисленные внутренние проблемы. А именно, проблемы кожи часто указывают на проблемы со здоровьем.Таким образом,китайцы считают, что различные части лица связаны с различными органами тела. Наше лицо может четко показать сбой, который произошел в организме, за счет появления …
Здоровье

Если не спится в одно и то же время, то организм просит помощи!

У бессонницы своё расписание. Если вы заметили, что все чаще стали просыпаться по ночам или под утро, и в одно и то же время, это серьезный сигнал от организма, который просит помощи. Дело в том, что мы живем по собственным биологическим часам, и это расписание установлено природой. В каждый промежуток времени …
Здоровье

7 упражнений, которые помогут тебе получить «просвет» между бедрами

Бытует мнение, что у прямых и правильно подкачанных ног должно быть 3 «просвета»: в районе голеностопа, чуть ниже колена и между бедрами. Добиться последнего сложнее всего: в погоне за «просветом» между бедрами девушки настолько изнуряют себя диетами, что вкупе с заветным «окошком» получают впалые щеки, иссушенное тело и изможденный вид. Мы нашли выход: делай эти упражнения, и к лету ты сможешь похвастаться …
Здоровье

Топ-10 десертов, от которых невозможно поправиться!

10 десертов, от которых вы не поправитесь! Сладкое портит фигуру — мы все это прекрасно знаем. С другой стороны, навек отказаться от него тоже вряд ли получится. Так где же выход? Выбирать вкусные десерты, от которых вы не поправитесь. Мы подобрали для вас 10 таких. Строго говоря, вкусных десертов, которые …
Здоровье

Знайте врагов в лицо! 8 вредителей здоровья, красоты и молодости женщин 30+

Многие тщательно следят за тем, что едят и какие именно продукты входят в рацион. С годами этот вопрос становится всё серьёзней и требует от нас пересмотра пищи, которую мы употребляем. Конечно, нам хочется побаловать себя чем-нибудь эдаким. Тем более, когда мы становимся старше, у нас появляется семья, то мы поддаёмся …
Здоровье

6 глупых мифов о бюстгальтере, в которые многие верят

Каких только видов лифчиков не придумали: увеличивающие, уменьшающие, стягивающие, приподнимающие… Бедная наша грудь! Стоит ли ради красоты подвергать ее таким мучениям?! Можно ли носить бюстгальтер Есть такие женщины, которые уже успели навсегда распрощаться с бюстгальтером… И если верить новейшим исследованиям в области маммологии, совершенно не зря! Хотя большинство из нас …