Рубрика: Здоровье

Здоровье

9 важнейших советов для профилактики рака груди

1. Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес или ожирение могут увеличивать риски развития рака молочной железы, потому что жировые клетки производят небольшое количество эстрогена, этот гормон способствует некоторым видам рака. 2. Узнайте свою семейную историю. Болел ли кто-то из близких родственниц раком молочной железы? Если да, то не затягивайте с обследованием, …
Здоровье

Невероятно! Гречка поможет похудеть на 5 кг в неделю без спорта! Вот, что нужно делать

Этот способ настолько эффективный, что уже получил огромную популярность среди женщин! Все, что вам нужно — это есть гречку каждый день. Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный! Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и …
Здоровье

Вот почему худышки не толстеют: 10 привычек, которым стоит поучиться

У каждой из нас есть стройная подруга, коллега или соседка. Они едят на ваших глазах все, что пожелают, и при этом никогда не поправляются. Почему некоторые едят и не толстеют? 1. Ешьте фрукты на завтрак. Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно …
Здоровье

Это важно! Никогда не допускайте застоя лимфы

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы. Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это …
Здоровье

Морщинистая шея, дряблые руки и рыхлые бедра в прошлом! Это средство огорчит пластических хирургов

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет. Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде. Тем не менее существует средство, которое при …
Здоровье

Самый правильный завтрак: очищаемся от токсинов и стройнеем!

Правильный завтрак — это залог здоровья и хорошего самочувствия на весь день! Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Это завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь …
Здоровье

Этим женщинам за 50, но они способны вызвать зависть у 20-летних!

Многие думают, будто возраст — это приговор. Но на самом деле, если постоянно следить за собой и за тем, что ешь, в 50 можно выглядеть точно так же, как в 25 или в 30! Или даже лучше! Есть тому яркие примеры, достойные восхищения. Не верите? Читайте сами! 1. «Бабушка планеты-2014» …
Здоровье

Сколько вам лет на самом деле? Пройдите этот тест и все станет ясно!

Как известно, цифра в паспорте не всегда соответствует биологическому возрасту его обладателя. Дело не только во внешнем виде, а в состоянии здоровья, которое складывается из работы различных систем организма. Кто-то в 30 лет чувствует себя на 50, а кто-то, наоборот, в 60 лет бодр и весел, словно 30-летний. Проверьте, старше или …
Здоровье

9 правил стройности или почему француженки не толстеют

Многие жительницы Франции умудряются сохранить девичью стройность и после 40, и даже после 50 лет. Как им это удаётся? Наш автор, которая жила и работала в Париже, делится своими наблюдениями. Итак, француженки… Легко отказываются от завтрака Утром француженка скорее потратит время на подбор к своим джинсам жакета, чем на приготовление …
Здоровье

Эта китайская «карта лица» расскажет, что беспокоит ваш организм!

Кожа является самым большим по площади органом тела, и на ней может проявляться многочисленные внутренние проблемы. А именно, проблемы кожи часто указывают на проблемы со здоровьем.Таким образом,китайцы считают, что различные части лица связаны с различными органами тела. Наше лицо может четко показать сбой, который произошел в организме, за счет появления …