Рубрика: Стройное тело

Здоровье Стройное тело

Скорая помощь: 5 витаминов, которые помогут тебе быстро похудеть

А ты знала, что недостаток в организме определенных витаминов и микроэлементов тормозит процесс похудения? Врачи-диетологи выделяют эти 5 витаминов, которые помогут тебе быстрее избавиться от лишних килограммов. Включи их в свой рацион — и худей на здоровье! Витамин А Витамин А, он же ретинол, помогает повысить работоспособность, ускоряет метаболизм и помогает быстро восстановиться после нагрузок. Достаточное количество витамина,А во время похудения — гарант того, что твой иммунитет не ослабнет, как это часто происходит во время …
Звезды Здоровье Стройное тело

Как звезды сбрасывают лишний вес ? Полезные советы от знаменитостей

Мы решили рассказать и о других схемах, по которым сбрасывают вес отечественные знаменитости. Полина Гренц 23-летняя звезда сериала «Физрук» сумела похудеть на 14 кг за полгода и продолжает постоянно доводить фигуру до совершенства. На днях Полина вернулась из Карелии, где в медицинском оздоровительном центре проходила программу очищения организма от шлаков. «Жалею, что за 23 …
Здоровье Стройное тело

Без диет и голодания! Как восстановить обмен веществ после 35 лет и вернуть стройность.

Каждая женщина знает, что поле 35 лет похудеть не так-то просто! Обычно приходится изматывать себя в спортзале и подолгу голодать! Предлагаем вам удивительный способ ускорения обмена веществ – вы снова будете стройной! Записывайте. Врачи доказали, что после 35 лет метаболизм замедляется. Однако это вовсе не означает, что пришло время запустить …
Здоровье Стройное тело

Овсяный кисель, который может восстановить здоровье

Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. Для приготовления нужно взять: — 1 стакан овсяной крупы — 5 стаканов воды — 1 стакан молока — мёд Поставить на огонь …
Здоровье Стройное тело

5 черт женщины, которая никогда не похудеет

Многие женщины едва ли не всю жизнь безуспешно борются с лишним весом. Однако с «мертвой точки» процесс не сдвигается. Каковы признаки того, что ты не сможешь похудеть до тех пор, пока не изменишь свое отношение к лишнему весу? Разбираемся вместе. Она делает похудение главной целью Главная ошибка всех худеющих — …
Здоровье Стройное тело

10 причин, почему нужно пить яблочный уксус каждое утро!

Яблочный уксус является одним из самых полезных продуктов, которые наверняка есть на кухне у любой хозяйки. У него широкий диапазоном применений, от средства для очистки, до пищевого ингредиента. И внутреннее и внешнее использование яблочного уксуса чрезвычайно полезно. Самый простой способ, чтобы пользоваться его преимуществами —выпить столовую ложку утром, на голодный …
Звезды Здоровье Стройное тело

Что ест Вера Брежнева: секреты стройности от певицы

Красотка Вера Брежнева является примером современной женщины. Она стала успешной своими силами, ведь родители ее не состоятельные люди, Вера держится на вершине славы с гордо поднятой головой, но самое главное — она красивая женщина и мать двух девочек. Такое чувство, что годы ее не берут. Она выглядит очень свежо, а …
Здоровье Стройное тело

Как тренироваться в зрелом возрасте

Реклама нам навязывает стереотип, что привлекательная женщина — это непременно молодая женщина. Но мы уверены, что стройность и красота не имеют прямого отношения к возрасту. Чтобы оставаться в форме, необходимо любить свое тело и ухаживать за ним. А что может быть лучше для организма, чем грамотная физическая нагрузка? Тренировки для …
Здоровье Стройное тело

Дыхательная гимнастика : — 4см объема талии за 2 дня!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю — 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто… Упражнение №1 Вдох — живот округляем. Выдох — втягиваем. 2 минуты. …
Здоровье Стройное тело

8 советов красоты, которые помогут подготовить тело к лету

Эти 8 советов красоты помогут подготовить тело к лету. При этом вам не потребуется прикладывать много усилий и денег в процесс совершенствования к пляжному сезону. Скоро лето, а это означает, что в ход пойдут купальные костюмы, соответственно ноги и руки будут раскрыты. В течение зимы мы склонны больше питаться и …