Все только начинается! 12 неотразимых звезд 40+

Представляем 12 самых эффектных женщин России в категории 40+.

Взгляните на прекрасную Екатерину Климову или очаровательную Инну Маликову, если вдруг в голову пришла нелепая мысль о том, что после сорока сложно быть эффектной и подтянутой. Эти девушки (язык не поворачивается называть их женщинами) продолжают выглядеть как 20-летние и очаровывать поклонников подтянутыми телами, но главное — полными жизни и оптимизма глазами. Однако и Екатерина, и Инна в клуб сорокалетних вступили совсем недавно, поэтому, отдавая им дань уважения и щедрую дозу восхищения, мы не стали включать их в наш рейтинг неотразимых звездных красавиц 40+.

В нашу подборку попали героини, которые еще несколько лет назад уверенно перешагнули эту отметку, но продолжают выглядеть не по годам потрясающе. Кто они и как им удается оставаться молодыми и прекрасными?

Яна Рудковская, 43 года

Яна Рудковская — очевидный хэдлайнер нашего списка. Глядя на ее свежие пляжные снимки, мы не перестаем поражаться. Стройное, подтянутое тело, гладкая и упругая кожа, талия балерины, а ноги… Позавидует и кукла Барби! А ведь Яне уже 43 года. В арсенале у Рудковской свои секреты красоты, благодаря которым она по сей день выглядит не по годам круто.

По образованию Яна врач-дерматолог, поэтому она точно знает, как правильно ухаживать за кожей. К выбору косметики бизнес-леди подходит основательно: она предпочитает покупать бьюти-средства только из сегмента люкс. Так, в одном из своих постов в Инстаграме она показала, какими продуктами пользуется на регулярной основе. В числе ее фаворитов — кремы, бальзамы и сыворотки таких серьезных брендов, как Chanel, Sensai, Kanebo, La Mer и Clarins.

Яна никогда не пропускает завтраки, ведь она уверена, что это самый важный и самый полезный прием пищи в сутках. Утро знаменитая блондинка предпочитает начинать с кефира или йогуртов. Кроме того, она может съесть на завтрак яичницу с помидорами, сырники, а иногда готова позволить себе даже круассан, но только очень редко. А вот ужины знаменитость предпочитает пропускать.

Татьяна Геворкян, 44 года

Глядя на Татьяну, нам не хочется верить, что этой яркой и жизнерадостной красотке уже 44 года. Стройное, подтянутое тело, гладкая, упругая кожа, роскошные волосы и по-детски искренняя улыбка… Ее возраст выдаст разве что первая страница паспорта, которую всем предъявлять уж точно необязательно. Геворкян дважды становилась самой стильной знаменитостью России по версии журнала Hello!. Восемь раз ее включали в список 100 самых красивых людей Москвы. Мы ничуть не удивлены!

С самого детства Таня была девушкой активной: любила танцы, рисование и легко могла дать сдачи влюбленным мальчишкам, дергающим ее за косичку, ведь она мастерски владела приемами карате. Сегодня, чтобы оставаться стройной, телеведущая занимается пилатесом, йогой и иногда посещает фитнес-зал. Геворкян уверена, что лучше всего начинать утро с пробежки или с тренировки в бассейне, после чего неплохо выпить бодрящий зеленый смузи. На диетах Таня не сидит, да ей это и не нужно. С детства она привыкла есть полезную пищу: свежие салаты, овощи, рыбу на пару. Она из тех редких людей, которые не любят сладости.

В одном из интервью Геворкян призналась, что из-за плотного графика ей приходится выбирать между спортом и бьюти-процедурами. Всегда побеждает первый вариант. Однако, когда в ее расписании находится свободная минутка, она спешит к косметологу. Раз в год Татьяна проходит курсы биоревитализации и плазмолифтинга, но не всегда доводит их до конца (опять же, виной тому загруженный график). Главный бьюти-ритуал телеведущей — очищение кожи. «Я его делаю в несколько этапов — сначала очищаю кожу мицеллярной водой или гидрофильным маслом, потом умываюсь пенкой или гелем, наношу тоник, а уже после этого использую необходимые сыворотки и кремы. Еще часто использую тканевые маски, у них действительно хороший эффект», — поведала в одном из интервью Таня.

Татьяна Навка, 43 года

Олимпийской чемпионке, чемпионке России, Европы и мира, матери двух замечательных дочек и просто красавице Татьяне Навке в этом году исполнилось 43 года. А так и не скажешь, спешим добавить мы! Фигуристка продолжает выглядеть просто потрясающе. Как признается она сама, за многое стоит благодарить гены. Однако, несмотря на хорошую наследственность, Навка не расслабляется и тщательно следит за собой. Очищение кожи — самый важный ежедневный ритуал. «Первым делом я использую пенку, затем скраб, в завершение — увлажняющий лосьон», — рассказала в одном из интервью нашему портала спортсменка. Помимо домашнего ухода, она регулярно посещает салонные процедуры, среди которых отдает предпочтение безинъекционной мезотерапии, пилингам и аппаратному массажу.

В начале своей карьеры звезда фигурного катания по отношению к пластике была настроена скептически, однако со временем смягчилась и даже решилась на несколько операций. Татьяна сделала ринопластику и скорректировала форму губ. По словам Навки, эти решения дались нелегко. Фигуристка уверена, что хирургическое вмешательство — серьезный шаг, на который стоит идти лишь в крайнем случае. Она не считает такой способ оптимальным для сохранения молодости и красоты.

Многие фанаты уверены, что точеная фигура Татьяны — дар природы, однако это не совсем так. В своих интервью спортсменка неоднократно подчеркивала, что с детства была вынуждена контролировать свой вес. «Лет в 14-16, как у всех девочек, моя фигура начала изменяться, округляться, приобретать женственные формы. И хотя у меня были ежедневные тренировки, чтобы избавиться от округлостей, пришлось просто закрыть рот на замок». Сейчас Навка придерживается правильного питания: свежие салаты, овощи, йогурты, рыба и постное мясо на пару — основа ее ежедневного меню. Однако иногда знаменитость не может отказать себе в маленьких удовольствиях. Самое любимое из них — сочный стейк с кровью.

Спорт — неотъемлемая часть жизни Татьяны. Даже завершив карьеру фигуристки, она время от времени встает на коньки и с удовольствием рассекает по льду. В свободное время знаменитость не прочь сыграть партию в теннис или покататься на горных или водных лыжах (в зависимости от сезона). Йога и пилатес — вот основа красивого и здорового тела спортсменки. Минимум раз в неделю Навка ходит в баню: это не только помогает ей расслабиться и снять напряжение, но и зарядиться энергией, а также тонизировать кожу.

Ульяна Лопаткина, 44 года

«Икона стиля», символ, прима русского балета — как только поклонники и мировые критики ни называли Ульяну Лопаткину. Высокая, стройная, гибкая, грациозная, от одного ее «па» перехватывало дух у любого в зрительном зале. Для Ульяны балет — не просто профессия, это ее призвание. Будучи маленькой девочкой, пока никого не было дома, она доставала из шкафа лучшие мамины наряды, включала произведения Баха на проигрывателе и увлеченно кружилась по комнате в такт музыке. Однажды вернувшись с работы пораньше, мама стала невольной свидетельницей такого выступления и сразу же приняла решение отдать маленькую Улю на балет.

Рост Ульяны составляет 175 сантиметров, что совсем не соответствует балетным стандартам. Однако это не помешало ей стать примой Мариинского театра и даже сделать свой недостаток визитной карточкой. Одного за другим балетных критиков Лопаткина покоряла своей красотой и статью: рыжеволосая, нежная, с бездонными, серьезными глазами. Сейчас карьера Лопаткиной уже завершена, однако она по-прежнему выглядит все тем же юным и хрупким лебедем, который еще совсем недавно блистал на главной балетной сцене страны.

Жизнь балерины неразрывно связана с диетами. Чтобы не поправляться, Ульяне приходилось во многом себе отказывать, отдавая предпочтение лишь низкокалорийной пище. Однако иногда она забивала на дисциплину, чтобы угоститься довольно необычным лакомством. Записывайте рецепт! Лопаткина намазывала нарезной батон маслом, а затем прижигала его утюгом с двух сторон. Вот таким импровизированным тостом она радовала себя по праздникам.

Юлия Высоцкая, 44 года

Юлия Высоцкая — талантливая актриса, телеведущая, автор огромного числа кулинарных бестселлеров, мать двоих детей, заботливая жена. Но мы не можем не отметить еще одно ее достижение. В свои 44 года эта женщина многих талантов умудряется выглядеть свежо, бодро и гораздо моложе своих лет. Несмотря на довольно плотный график, Юлия находит время на бьюти-ритуалы и, судя по всему, делает это не зря. Высоцкая регулярно ходит на массаж, обертывания, посещает косметолога, но о пластических операциях даже не задумывается. И все же на вопрос, смогла бы она что-то изменить в себе хирургическим путем, предусмотрительно отвечает: «Никогда не говори ‘’никогда’’…»

Высоцкая как никто другой знает толк во вкусной еде, а еще она умеет готовить так, чтобы даже самая вкусная еда не навредила ее фигуре. Знаменитость уверена, что есть нужно только тогда, когда действительно хочешь. Поэтому, как правило, ее первый прием пищи приходится на вторую половину дня. До этого телеведущая позволяет себе лишь стакан теплой воды с лимоном, медом и имбирем.

Юлия никогда не считала калории, в эту систему она даже не верит. Зато телезвезда почитает спорт и регулярно им занимается. Увлечение всей ее жизни — бег. «Самый кайф — это просыпаться рано-рано утром, часов в 5 утра. И никого, вообще никого. Ты бежишь, и только птички начинают петь. Понимаете, это вот ты и мир, когда нет ничего между тобой восходящим солнцем, воздухом. Меня это очень заряжает», — откровенно рассказала в одном из интервью Юлия. Теперь нам понятно, откуда растут ее длинные, стройные и подтянутые ноги

Олеся Судзиловская, 44 года

Олеся Судзиловская — одна из тех знаменитостей, чей возраст угадать довольно сложно. Оно и неудивительно: вы только посмотрите, как она выглядит! Яркая, стильная, улыбчивая и харизматичная, да еще и в отличной форме. Заглянув в «Википедию» и увидев ее возраст, многие поклонники сильно удивятся. Как признается сама Олеся, красотой она пошла в маму. «Мама — невероятно красивая женщина. Она единственный человек, на которого мне всегда хотелось походить», — призналась однажды звезда в интервью.

Об использовании антивозрастной косметики Судзиловская начала задумываться достаточно рано, и на это у нее были свои причины. Актерская профессия предполагает активную мимику и постоянное использование грима, так что избежать появления морщин сложно, но, как доказывает Олеся на собственном примере, вполне возможно. Актриса годами придерживается стандартной формулы ухода —«очищение — увлажнение — массаж». Стоит лишь взглянуть на Олесю, чтобы понять — система работает. Палочкой-выручалочкой в косметички звезды стали коллагеновые маски. Они спасают кожу актрисы в командировках или после тяжелого рабочего дня.

Олеся Судзиловская всегда тщательно следит за фигурой. Достаточно взглянуть на ее последние пляжные снимки в Инстаграме, чтобы в этом убедиться. В первой половине дня звезда старается есть как можно больше фруктов, а вот вечером может позволить себе лишь свежий огурец и стакан воды. Утолить голод в течение дня ей помогают сухофрукты и орехи. Негусто, согласитесь. Кроме того, Олеся регулярно занимается в фитнес-зале, откуда время от времени постит фото в микроблог.

Светлана Журова, 46 лет

В прошлом — талантливая конькобежка, а сегодня — серьезный политик, Светлана Журова восхищает своим потрясающим внешним видом. В свои 46 она выглядит гораздо моложе своих лет, да и чувствует себя, судя по всему, тоже превосходно. Порой она может выложить в Инстаграм кокетливый снимок в розовом платье, подписав, что сегодня у нее такое настроение, а иногда позабавит фолловеров фото в образе Мэри Поппинс.

Своей стройной фигурой Светлана во многом обязана спортивному прошлому. Политик и по сей день продолжает вести активный образ жизни. Регулярно с семьей она выезжает кататься на горных лыжах и не упускает возможности запостить в микроблоге фото с очередного склона. Стоит заметить, что свои снимки в соцсетях Елена принципиально не обрабатывает в фейстюне или фотошопе. Поэтому, зайдя на ее страницу, вы можете оценить ее красоту без фильтров. Все по-честному. И посмотрите только, как горят ее глаза! Фейстюн здесь просто бессилен.

Валерия, 50 лет

В нашем рейтинге Валерия — самая, скажем так, опытная участница. Однако взгляните в эти глаза! Такой искренностью и добротой они не всегда светятся даже у старшеклассниц. Скажем честно, порой мы думаем, что у певицы действительно есть омолаживающее зелье, иначе как еще объяснить ее девичий внешний вид. Иногда даже кажется, что знаменитость с каждым годом становится только краше. Помните, как в фильме про Бенджамина Баттона? Правда, сама Валерия уверяет, что никакие волшебные эликсиры у себя не прячет, а весь секрет ее молодости кроется в здоровом образе жизни.

Валерия отказалась от вредных привычек, перешла на правильное питание и регулярно занимается спортом. Певица давно известна своей любовью к йоге. Даже на отдых она берет с собой любимый коврик, чтобы в перерыве между купанием в море и солнечными ваннами выполнить комплекс асан. Фото со своих тренировок Валерия выкладывает в Инстаграм, а поклонники, глядя на них, удивляются, как это она умудряется в свои 50 лет демонстрировать такую удивительную гибкость. Кстати, если вдруг ни коврика, ни любимого тренажера PowerPlate под рукой и ногой не оказывается, наша героиня не растеряется, а пойдет на улицу и пройдет километров двенадцать. В любую погоду

Валерия не только сама перешла на здоровую пищу, но еще и старается приучить к ней своего супруга Иосифа Пригожина. В одном из интервью нашему порталу Валерия призналась: «Конечно же, я не ем мучное, жирное, копченое, соленое. Я настолько привыкла себя в этом ограничивать, что такая пища мне уже просто не нравится. Это не означает, что я страдаю от этого и не нарушаю свои же запреты. Я могу съесть кусочек торта, могу поучаствовать в застолье и перепробовать все блюда, просто на следующий день сделаю себе разгрузку».

Екатерина Гусева, 42 года

Екатерина по праву считается одной из самых красивых женщин нашей страны. Нежная, женственная, улыбчивая и обаятельная: именно такой мы запомнили ее в сериале «Бригада», и именно такой она остается по сей день. Актриса совсем не заморачивается с диетами или бьюти-процедурами, она принимает себя такой, какая есть.

В одном из своих интервью актриса призналась, что никогда не сидела на диетах, а потеря веса ее и вовсе расстраивает. «Наверное, я не совсем нормальная женщина, но когда теряю килограммы, чувствую себя… неполноценно. Кому-то нравится чувство бесплотности, невесомости, а мне — нет. От природы я не тонкокостная, не хрупкая. Я девушка крепкая, люблю твердо стоять на ногах». Стоит заметить, что хоть Екатерину и не назовешь худышкой, на ее теле нет ни единого изъяна, о чем можно судить по ее фотографиям в бикини.

К слову, на походы к косметологу и дорогие бьюти-процедуры Екатерина предпочитает не тратиться. Она больше доверяет бабушкиным рецептам красоты. Сметана вместо крема и ломтики сырого картофеля под глаза от отеков и синяков — вот он, проверенный веками набор бьюти-рецептов. От словосочетания «уколы ботокса» ее кидает в дрожь. Гусева признается, что до смерти боится иголок. Поэтому об омоложении с помощью инъекций и речи быть не может. Ее и так все устраивает.

Анастасия Заворотнюк, 47 лет

Мы до сих пор помним образ сексапильной и жизнерадостной няни Вики, роль которой исполнила актриса Анастасия Заворотнюк. Годы идут, а она, кажется, остается все такой же яркой, очаровательной и юной, как и в первых сериях популярного ситкома. Но как ей это удается? Знаменитость уверяет: залог красоты и молодости кроется во внутренней гармонии и уверенности в себе.

Секрет стройности актрисы до безумия прост: правильное питание. И делов-то! На диетах Анастасия не сидит, однако старается ограничивать себя в ряде вредных продуктов. Так, она отказалась от жирной, соленой и мучной пищи, но вот сладкое… Перед ним знаменитая брюнетка бессильна. Поэтому время от времени позволяет себе съесть десерт. Из-за плотного графика у нее нет времени на регулярные тренировки в спортзале, поэтому заглядывает она в него крайне редко.

Ни для кого не секрет, что макияж вредит нашей коже. И Анастасия это прекрасно понимает. Косметика — часть ее работы, без него не обходится ни одно мероприятие или съемка. Поэтому актриса старается выбирать только самые качественные мейкап-средства. В повседневной жизни Заворотнюк дает своей коже отдохнуть от плотных слоев грима и предпочитает оставлять лицо «чистым». Актриса регулярно посещает косметолога, который делает ей самые разные маски, уходы, пилинги и обязательно массаж.

Тина Канделаки, 42 года

В том, что Тина Канделаки, подобно ароматной кавказской приправе, должна украсить наш рейтинг, мы ничуть не сомневались. Она на собственном примере доказывает, что даже сверхнасыщенный рабочий график, ответственная работа, постоянные командировки и встречи не могут помешать женщине выглядеть отлично в любом возрасте. Всегда стильная, всегда прекрасная, всегда стройная. Она вдохновляет своим примером никогда не лениться и не забивать на себя.

Фигуре телеведущей можно посвятить тысячи комплиментов, а ведь ради нее она провела не один час в спортивном зале. Звезда регулярно тренируется, а в своем Инстаграме делится с фолловерами самыми эффективными комплексами упражнений. Если вы хотите похудеть, но все никак не соберетесь, советуем вам изучить блог Канделаки — очень мотивирует! Кстати, из-за плотного графика медиадива выработала свой режим питания, которому следует изо дня в день. Тина уверена, что именно порядок в системе ее питания помогает ей оставаться стройной, а главное — здоровой.

Особое внимание знаменитость уделяет уходу за кожей. «В моей ванной баночек с кремами больше, чем в косметологическом кабинете, и я послушно выполняю все предписания специалистов: очищение утром и вечером, нанесение сывороток и кремов по специальным схемам. Каждый день я делаю маски — увлажняющие, очищающие, коллагеновые», — поведала Канделаки в одном из интервью. Чтобы волосы оставались густыми и блестящими, телеведущая регулярно делает мезотерапию для кожи головы. Хоть процедура достаточно болезненная, Тина уверена, что ради красоты можно пойти на любые жертвы.

Елена Корикова, 46 лет

Елена Корикова — одна из тех уникальных женщин, которые, не сидя на строгих диетах и не изнуряя себя тренировками, могут выглядеть на все сто в любом возрасте. Актриса прославилась благодаря роли хрупкой крепостной Анны в сериале «Бедная Настя». С тех пор прошло уже больше десяти лет, однако Елена, кажется, за это время ничуть не изменилась. Некоторые поклонники даже заподозрили ее в увлечении пластикой и бьюти-процедурами, однако сама она уверяет, что залог ее моложавого вида в хороших генах.

Елена никогда не страдала от лишнего веса. При росте в 161 сантиметр ее вес всегда колеблется в пределах 50 килограммов. По словам актрисы, стройность ей дарована природой и сидеть на диетах ради идеальной фигуры ей не приходится. Из своего рациона знаменитость исключила лишь вредные продукты: полуфабрикаты, острые соусы, газировки. В остальном же она себе не отказывает. Кроме того, Корикова настоящая сладкоежка. Мороженое и шоколад — ее десертные фавориты.

Корикова не видит необходимости в том, чтобы сутками не вылезать их спортивного зала. Ей больше по душе бег на свежем воздухе. Кроме того, актриса — завсегдатай бассейнов. Плавание помогает ей расслабиться, снять напряжение, а заодно и подтянуть фигуру.

Источник:woman