В жизни каждой женщины наступает момент, когда она начинает задумываться о том, как сохранить свою красоту. В ходе многочисленных исследований проблем старения, лучшими научными лабораториями красоты были выявлены 6 основных правил, которые необходимо изучить каждой женщине для борьбы со старением.
Итак, давайте рассмотрим какие ключевые шаги на встречу своей красоте вы можете сделать, чтобы выглядеть моложе, не тратя кучу денег.
Утро начинается …. нет не с кофе , а с ягод
Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, защищают от свободных радикалов, которые заставляют клетки стареть, а также могут стимулировать выработку коллагена, чтобы кожа выглядела моложе. Добавьте полстакана черники, клубники, ежевики или малины к завтраку.
Использовать масло зародышей пшеницы
Зародыши пшеницы являются самым высоким натуральным витамином Е. Исследования показали, что это может помочь защитить клеточные мембраны от повреждений и обратить вспять процесс старения в вашем мозге, коже и глазах. Добавьте 2 столовые ложки масла в салатную заправку, но не готовьте с ним; масло теряет свою мощность при нагревании.
Нет тональным средствам
Тональный крем может очень сильно высыхать и выводить влагу из кожи, делая ее сухой. Также тональные средства просачиваются в тонкие морщины, заставляя их казаться больше и глубже.
Женщинам с сухой кожей следует использовать увлажняющий крем вместо тональной основы, а людям с жирной кожей следует использовать крем CC. Оба этих продукта имеют ингредиенты для правильного цвета и блеска, чтобы сделать вашу кожу сияющей.
Сотрите морщины с помощью ретинола
Ретинол стимулирует кожу вырабатывать коллаген и ускоряет обмен клеток, что помогает создать более толстую, упругую и менее морщинистую кожу. Используйте крем с ретинолом три раза в неделю и дайте ему несколько недель, чтобы увидеть результаты.
Альфа-гидроксильные кислоты (AHA) — это мягкие кислоты, которые помогают отшелушивать внешний слой кожи, делая ее гладкой и сияющей. Ночью для снятия макияжа пользуйтесь чистящим средством AHA, а по ночам используйте крем с ретинолом, если у вас чувствительная кожа.
Сохранить волосы поможет сухой шампунь
Используйте сухой шампунь для мгновенного объема волос. Этот трюк дает вам мгновенный свежий взгляд. Ежедневное мытье волос приводит к их истощению.
Челка
Челка закрывает морщины на лбу и подчеркивает глаза и скулы. Попробуй этот трюк при следующей стрижке, и вы станете моложе лет на пять!
А какие секреты против старения используете Вы?
Читайте нас в Яндекс Дзен LADYLINE.ME и Сам Себе Парикмахер
