Не вредите себе: 6 коварных ошибок, которые мы совершаем, принимая душ

Кожа – самый большой орган вашего тела, поэтому нужно заботиться о нем.

Если вы страдаете от любых кожных заболеваний, таких как экзема, сухая, зудящая или красная кожа, это может быть связано с вашими привычками в душе.

Вот 6 ошибок, которые мы все делаем, принимая душ, и тем самым наносим вред нашему телу.

1.Используете слишком горячую воду

Горячий душ превосходен в холодное зимнее утро или после долгого тяжелого рабочего дня, но горячая вода не очень хороша для вашей кожи или волос. Она удаляет слишком много ваших натуральных масел. Это также приводит к тому, что кожа становится красной вследствие увеличения циркуляции крови, которая затем создает воспалительный эффект, который может привести к сыпи и зудящей сухой коже.

2. Слишком долго стоите под душем

Слишком долгий душ может фактически удалить всю необходимую влагу из кожи. Это может сделать вашу кожу сухой и зудящей.

Дерматолог Патриция Фаррис говорит: «Вы не должны принимать душ более 5-10 минут. Чем короче, тем лучше.

3. Вы слишком агрессивно моете тело
Многие люди слишком агрессивны с мочалкой и/или люфой. Чрезмерное скрабирование на самом деле действительно плохо для кожи, за исключением стоп.  Чем больше вы вычищаете, тем более вероятно, что ваша кожа будет производить избыток кожного сала.

И не забывайте, что мочалки являются гнездом для бактерий, мойте ее после использования три раза в горячей воде.

4. Наносите шампунь на сухие волосы

Когда дело доходит за уходом за волосами в душе, следите за тем, чтобы ваши волосы были полностью мокрыми перед нанесением шампуня. Если ваши волосы не достаточно увлажнены, то вы будете использовать количество шампуня больше чем нужно.

5. Бритье ног в день педикюра

Не брейте ноги, когда вы принимаете душ, если в этот день собираетесь идти в салон на педикюр. Это увеличивает риск заражения.

6. Используйте масляные продукты в душе.

Не используйте масляные продукты в душе. Это делает пол опасно скользким.  Скольжение в душе может привести к катастрофическим последствиям.

Источник: just-lady-me.ru