Нет ничего хуже, когда при занятиях спортом волосы лезут в лицо, глаза или путаются на шее/в руках. Поэтому сегодня мы подготовили для вас подборку легких причесок, которые сделают ваши тренировки комфортными.

Средние и короткие волосы могут не мешать вам заниматься спортом, однако и в такие часы многим хочется выглядеть более-менее стильно. Поэтому легкий текстурный высокий пучок на макушке решит проблему.

Если у вас длинные волосы, то лучшим решением будет заплести косы или сделать высокий/средний хвост. А можно совместить все вместе — сделать косу на макушке, которая плавно переходит в хвост. Удобно и красиво!

Брейды, или мелкие тугие косички по голове — лучший выбор для тех, кто много времени проводит на тренировках в теплом месте или даже на улице. Такая прическа поможет забыть о волосах и вас ничто не будет отвлекать.

Еще один вариант кос и хвоста. Несколько тугих французских кос по голове и стильный длинный хвост, который не мешает вам, благодаря нескольким резинкам.

Такой интересный хвост сделать не трудно: разделите волосы на две части и скрутите их в жгуты. Затем соедините два этих жгута в один хвост и проверните его вокруг себя пару раз. Закрепите все еще одной резинкой, и вы готовы к покорению вершин спорта.

Элегантный хвост-коса с гладкой макушкой. Самая простая и красивая прическа на скорую руку, которая поможет вам не отвлекаться на мелочи во время занятий спортом.


Если у вас есть время перед тренировкой, чтобы сделать прическу, то попробуйте такой стильный и расслабленный вариант. Низкий текстурный пучок и крупная коса на боку. Укладка подойдет для неспешных тренировок без больших нагрузок и скорости.

Высокий хвост и коса — это всегда беспроигрышный вариант. Сначала заплетите косу, начиная от зоны лба, а затем соберите все в один высокий хвост.

Прическа «мальвинка» хорошо подойдет любой длине волос. Для занятий на велотренажере, например, это хороший вариант. Но для более динамичных тренировок эта прическа может не подойти.

Тугой гладкий пучок — самая быстрая и универсальная укладка. Эта прическа еще хороша тем, что вы можете не мыть голову перед тренировкой и выглядеть при этом свежо и нормально.

Средний не тугой хвост и коса из него. Резинка на кончике косы должна быть довольно тугой, чтобы прическа не распустилась при тренировках.

Два пучка и косы — и красиво, и удобно! Сначала заплетите не очень тугие французские косы, начиная ото лба, затем соберите все в низкий хвост и пучки. Закрепите хорошенько невидимками, чтобы укладка не растрепалась раньше времени.

Две французские косы — отличный вариант для волос практически любой длины. Укладка хороша тем, что волосы совершенно не мешают, она подойдет и для интенсивных тренировок, и для йоги, например.

Легкий небрежный пучок хорош в качестве быстрой прически, когда волосы нужно быстро собрать, чтобы они не мешались. Резинка-пружинка, которую можно носить на руке отлично решит проблему крепления такого пучка.

Если один пучок надоел — сделайте два. Совместите их с косами, тогда ваша прическа будет не только удобной, но и стильной.

Если у вас короткое или классическое каре, то вы можете сделать низкий хвостик или «пучок наполовину». Эта прическа соберет передние пряди вверх и они не будут вам мешать при занятиях спортом.

Какие прически для тренировок предпочитаете вы?
Читайте нас в Яндекс Дзен LADYLINE.ME и Сам Себе Парикмахер